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Savoir courir : techniques et conseils pour s'entraîner comme un professionnel / Jean-François Harvey

Livre

Harvey, Jean-François (1973-....). Auteur

Edité par Ed. Médicis. Paris - 2021

Un guide pratique pour courir comme un athlète : planifier sa saison de course, manger en fonction de ses entraînements, s'échauffer correctement, entre autres. Avec divers programmes de course proposés en fin d'ouvrage. ©Electre 2021

Type de document
Documentaires adultes
Langue
français
Description physique
1 vol. (289 p.) ; illustrations en noir et en couleur ; 24 x 19 cm
année de publication
2021
Contributeurs
Cote(s)
  • 796.4 COU
Sections
Apostrophe Adultes
ISBN
978-2-85327-735-8
EAN
9782853277358
Numéro du document
9782853277358
Sujets
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